sara diazAcademia Sara Diaz

 

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  la escuela   Sara Diaz   la danza   actividades  

 

 

 

 

el gimnasio horario
  sal1

clases de lunes a viernes

lunes ,miercoles y viernes clases de gimnasio femenino sistema sara diaz.un programa creado por gimnasta y profesional de danza sara diaz basadas en tecnicas de ballet y entrenamientos de gimnastas de alta competición.

se utiliza tecnicas de barra de ballet,pilates ,estiramientas aerobicas , g.a.p.utilizando ,pelotas,gomas, palos,rulos,pesas.de forma rotativa para que ,quien sigue el programa se pone en forma de manera equilibrada,pierde peso ,aumenta musculatura de forma sutil,sin riesgos de lesiones y duradera.

los martes y jueves hay clases de caribean gym,un fitness activa en ritmos de musica.los ritmos nos hacen olvidar que estamos moviendo de manera muy activa ,y así perdiendo peso y tonificando el cuerpo.

 

 

  andadores gimnasio

sala de aparatos

De 9 a 11 y de 15h a 21.30h tiene acceso a la sala de aparatos y la salas si estan libres para seguir su propio programa de fitness. Una amplia selección de equipamiento de aparatos y heramientos de fitness.

 

gym 6 aparatos gimnasio abdominales
   

EXTRAS


Una sauna y dos vestidores con duchas estan disponibles para las clientes del gimnasio abonadas a plan completo del gimnasio.

 
  sauna vestidor
       
  steps banco gimnasio andadores
 

abdominalesabdominales


bancos fitnesscintura bicicleta
  gimnasio colchoneta de gimnasio pesas
  bicismasajes barreandador pelotas pilatespalos
  Academia de ballet & gimnasio femenino
sara diaz
Avinguda Frederic Mistral 27
17310 Lloret de Mar
Gerona
ESPAÑA

 

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